2022-03-26 06:55
女，18歲；我的臉有一些胖，最近看了網上的速效瘦臉教程，聲稱3天見效；請問這是真的嗎？
如果進行非醫美治療，任何正常的瘦臉方法都做不到3天見效。
如果想瘦臉，個人平常適當地注意不要吃嚼勁比較大的食物，適當的多吃一些水果、蔬菜。不要吃高熱量、高脂肪的食物，可以適當的拍打一下臉部，睡覺之前不要吃東西，不要喝水，有可能會引起水腫，可以多練習一下唱歌，促進面部的運動，最好是可以保持正常的生活飲食規律。
如果想要速效瘦臉，一般只能通過打瘦臉針解決，建議咨詢醫生，不要貿然進行醫療操作。
