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    焦慮癥(別名:焦慮性神經癥)

    就診指南


    掛號科室: 焦慮癥

    發病部位:頭部

    多發人群:所有人群

    治療方法:藥物治療、心理治療

    是否傳染:無傳染性

    是否遺傳:有遺傳幾率

    相關癥狀:緊張擔心、坐立不安

    相關疾?。?/strong> 神經衰弱

    相關檢查:心電圖、X線檢查

    相關手術:

    相關藥品:勞拉西泮、阿普唑侖

    治療費用:市三甲醫院約(1000-5000元)

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    干什么事都緊張害怕恐懼

    干什么事都緊張、害怕、恐懼,可能是焦慮癥、精神障礙、身體疾病以及特殊用藥引起的。建議出現這類不適后,及時前往醫院就診,明確診斷后對癥治療。1、焦慮癥:焦慮癥的病因較復雜,是生理、心理、社會因素綜合作用的結果,通常表現為緊張、不安、害怕、恐懼、心率提高、出汗、發抖、憂慮等癥狀。通常對于焦慮癥可遵醫囑選擇心理治療,包括認知行為治療、支持性心理治療、生物反饋治療等。也可在醫生指導下服用藥物進行治療,包括苯二氮?類藥物、抗抑郁藥物等,如艾司唑侖、鹽酸丙米嗪等;2、精神障礙:精神分裂癥、強迫癥等精神障礙,也可能導致干什么事都緊張、害怕、恐懼。精神分裂癥指個人意識、感覺、知覺、行為等方面出現扭曲,通常是由于大腦結構、后天環境等共同引發。對于精神分裂癥患者來說,遵醫囑采取藥物治療往往有效,可以使用第一代抗精神病藥物,如奮乃靜、五氟利多等,以及第二代抗精神病藥物,如多潘立酮、鹽酸魯拉西酮、布南色林等,或者采取無抽搐電痙攣治療等;3、身體疾?。盒呐K病、呼吸系統疾病等也會引起緊張、害怕、恐懼。心臟病常常由于家族遺傳或者先天缺陷、基因突變等,或者由于高血壓、糖尿病、年齡增大、不良生活習慣等造成。通??梢圆扇∷幬镏委?,如降壓藥包括呋塞米、鹽酸普萘洛爾等,降糖藥包括格列齊特、二甲雙胍等,抗凝藥物包括阿司匹林、華法林鈉片等。手術治療通常包括冠狀動脈旁路移植術、植入心臟起搏器、缺損封堵術等;4、特殊用藥:某些鎮靜催眠的藥物也會造成神經緊張,產生害怕、恐懼的情緒,如苯二氮?類藥物、地西泮等,高劑量時會使人出現興奮不安、情緒不穩定等癥狀。非苯二氮?類藥物、扎來普隆等,服用后會出現頭疼、眩暈、情緒低落、精神錯亂等不良反應。若用藥后出現不良反應,應及時就醫,防止嚴重后果的發生。

    作者:楊放如 中南大學湘雅醫院 閱讀量: 6771

    同性戀是怎么回事

    在臨床上,同性戀的定義就是在正常社會生活條件下,對同性成員持續表現性愛傾向,同性成員具有性愛吸引力,稱為同性戀。這種性愛傾向就思想與感情而言,伴有或不伴有性行為。與此同時,對異性成員毫無性愛傾向,亦可仍有減弱的性愛傾向或正常的性行為,他們可能是真正的靈魂伴侶。關于同性戀出現的原因,并不是完全清楚,這些人中有的是天生如此,有的是后天環境影響造成的性取向改變。他們,是傳說中的“有病”嗎?當然不是!早在2018年6月18日,世界衛生組織發布了《ICD-11》,將與性取向相關的診斷編碼徹底刪除。同年12月,我國衛建委也要求“從2019年3月1日起,各級各類醫療機構應當全面使用ICD-11中文版進行疾病分類與編碼?!睆拇送詰僬咴僖膊皇潜谎Щ摹爱愵悺?、“變態”??梢?,在醫學上早就已經取消了同性戀作為疾病的診斷。同性戀與異性戀一樣,都是性取向的一種,而性取向不是個人自主決定的,也不是故意所為。同性戀并不屬于道德問題,性取向一旦形成,無法通過自主或者他人意志來改變,目前醫學上沒有任何有效手段能夠改變一個人的性取向。同性戀形成的原因,一般分為先天和后天兩種。前者是指生理因素,如遺傳基因、大腦結構、激素水平影響等;而后天則是指心理因素和社會因素,例如生活環境、青春期經歷等等。但對于同性戀形成到底是先天還是后天的原因,至今仍然沒有明確的定論。喜歡自己喜歡的人,本身并不是一種錯誤。而比起“我喜歡的人是同性”,那些偏見、仇恨似乎更加可怕。每個人都有選擇愛人的權利,不論他們性別如何,都值得被尊重。

    作者:常衛利 鄭州大學第一附屬醫院 閱讀量: 9043

    焦慮會引起哪些身體癥狀

    焦慮是一種不良的情緒體驗,這種體驗通??杀憩F為不明原因的提心吊膽、緊張不安等。焦慮不僅會使情緒崩盤,還可能會導致身體的部分器官出現功能紊亂或不適癥狀,嚴重時還可能會引發精神性疾病,影響正常的社會功能。那么,焦慮到底會引發哪些軀體癥狀呢?腦部癥狀有的患者會出現緊張性頭暈、頭痛、偏頭痛,注意力無法集中;對外界刺激敏感,易出現驚跳反應,經常感到忐忑不安、緊張等;還可能會伴有入睡困難、失眠、易驚醒、易夢等表現。心肺癥狀呼吸困難是焦慮引發身體癥狀中較突出的表現,患者通常自覺吸氣不足、有明顯的心動過速或呼吸急促,還可能感覺到胸悶氣短、呼吸不暢,有的患者甚至會感到窒息??谇话Y狀部分患者會感到口干舌燥、無味、吞咽困難,有時候還會感覺咽喉處有東西無法咳出來或咽不下去。胃腸道癥狀患者可能會出現胃部不適、惡心、嘔吐、反胃、腹脹、腹痛、消化不良、便秘或腹瀉等癥狀。皮膚癥狀皮膚容易出現潮紅、出汗或蒼白等癥狀。肌肉癥狀比較常見的是肌肉緊張癥狀,如出現一組或多組肌肉不舒服的緊張感,嚴重時胸部、頸部、肩背部肌肉會出現肌肉酸痛及僵硬感;部分患者還可能出現搓手頓足、不能靜坐、不停地來回走動,無目的小動作增多等;嚴重時可能會出現肢體的震顏、抽搐,甚至語音發顫等。自主神經癥狀心悸、周身驟冷驟熱、手心、足心潮熱多汗;面色發紅或發白,急性發作的時候,會引發大汗淋漓的表現。和冠心病極其相似,需要進行鑒別診斷。其他癥狀部分男性患者可能會出現尿急、尿頻、陽痿、早泄、勃起功能障礙、性欲冷淡等,而女性患者則可出現月經素亂、痛經、性欲缺乏等身體癥狀。若是發現自己出現以上焦慮表現,請及時到正規精神科醫院進行就診,以免耽誤了病情最佳治療時期哦!

    作者:常衛利 鄭州大學第一附屬醫院 閱讀量: 7069

    壓力大怎么辦,如何緩解壓力

    有人說:“壓力大會使人專注?!痹诋斚逻@個快節奏的時代,要想有所作為,成為更優秀的人,壓力其實是不可避免的~但是話又說回來,如果壓力過大,反而會對我們的身心造成傷害,甚至會造成嚴重的心理疾??!大部分人,尤其是抗壓能力強的人,通常都會有“調節”自身壓力的能力,而不是被壓力所束縛。常見的緩解壓力的方式可簡單總結為:聽音樂、早睡早起、與朋友聊天、轉移注意力……但因為每個人所承受的壓力以及性格都有很大的區別,具體采取何種方式還需要根據自身的情況決定。那么,究竟該如何正確地了解我們的壓力,并采取適合我們的方法進行緩解呢?讓我們一起來聊聊吧~舒緩情緒當生活壓力過大,需要及時地調節情緒和宣泄負面的情緒時,可以選擇找朋友傾訴,也可以適當地進行游泳、羽毛球等運動,促進大腦生成內啡肽、多巴胺,從而可以在一定程度上緩解負面情緒。如果生活中有自己特有的興趣愛好,也可以在工作、學習之余,抽空去做自己喜歡的事情,例如打球、畫畫等,以此來緩解心理上的壓力。改善生活習慣養成規律的作息習慣,盡量做到早睡早起;飲食上,盡量選擇清淡、易消化的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,讓身體保持健康狀態;提高自身工作或者學習效率,認真地專注一件事情,也可以輔助緩解心理壓力。心理咨詢如果壓力過大,通過生活中自行緩解的方式仍無法及時緩解負面情緒時,可以進行心理咨詢,必要時可以就診于正規醫院的心理科。讓專業的心理醫生運用專業知識,采用恰當地溝通方法來緩解心理壓力。其他方法壓力過大,也可以試著尋其根源,例如學習或者工作方面能力存在一定的欠缺,可以嘗試學習新的技能,提升自己的能力和自信,即可在一定程度上緩解心理壓力?;蛘咭部梢試L試去結交新的朋友、寫日記等作為緩解壓力的方法。不同的人群緩解壓力各有不同的方法,只要是積極、正確的方法,都可以正常進行。生活中要樹立自信,積極面對自己的負面情緒,一旦出現無法自行緩解時,一定要尋求身邊親友或是專業心理醫生的幫助。如果壓力過大,出現嚴重的情緒障礙或心理反應,甚至患上焦慮癥、抑郁癥等心理疾病,已經影響日常生活,無法自行緩解壓力,建議去正規醫療機構進行咨詢和治療。

    作者:常衛利 鄭州大學第一附屬醫院 閱讀量: 18908

    如何緩解焦慮

    隨著生活節奏的加快,人們身上背負的擔子也越來越重,生活、工作、學習、家庭等壓力也隨之增多……如果說在所有情緒中,哪種情緒最能反映當下的心態,那估計非「焦慮」莫屬了。有些人自我調節一下就過去了,而有些人卻深受其擾。那么焦慮情緒到底該如何緩解呢?我們平時又該如何給自己解壓呢?今天我們就來聊聊這個話題。首先,來說一下什么是焦慮情緒。所謂焦慮情緒,通常是指強烈、過度、持續性的擔憂或恐懼,與遺傳和社會壓力過大有一定關系。存在焦慮情緒的人群,可能會因為異常情緒的影響,使自己長期處于精神緊繃狀態,長此以往可能發展成心理疾病。焦慮情緒可以通過以下3種方式進行緩解:生活調節作息規律,保證充足睡眠:在日常生活中,焦慮情緒者,應養成規律、健康的作息習慣,保證充足的睡眠,平時少喝濃茶、咖啡等可能會影響睡眠質量的飲品。通過規律作息,來緩解因焦慮而產生的精神疲憊狀態。遠離電子產品,多看書:晚上盡量少看電視、手機等電子產品,平時可以選擇多看書、聽音樂等方式來緩解焦慮。積極參加戶外運動:運動是緩解焦慮的良藥,人在運動的過程中,會釋放出內啡肽,這是一種“讓人感覺良好的化學物質”,平時可選擇瑜伽、散步、慢跑、游泳等方式來緩解焦慮;還可以來一場說走就走的旅行,通過外出旅游,走進大自然或去其他環境來轉換心情,從而輔助緩解焦慮。心理解壓積極自我暗示:在面對產生焦慮情緒的人或事情時,記得深呼吸,讓自己的心態平和下來,并對自己進行積極的心理暗示,或者嘗試使用傾訴等方法釋放負面情緒。轉移注意力:當出現焦慮情緒時,不要過分沉浸其中,可以嘗試去做一些讓你覺得放松、快樂的事情,如畫畫、聽音樂、聊天等,來轉移注意力。如果長期處于焦慮情緒中,又無法自行緩解時,則建議及時前往正規醫院的心理科進行就診,尋求專業醫生的幫助。藥物治療如果患者通過自身調節無法緩解焦慮癥狀,可在醫生的指導下選用藥物進行治療,如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀、西酞普蘭等5羥色胺再攝取抑制劑,以及文拉法辛、度洛西汀、米氮平等去甲腎上腺素再攝取抑制劑,患者需要在醫生的指導下服用,不可擅自減藥或停藥,以避免出現突然停藥引起的戒斷癥狀,及加重原有焦慮的程度。緩解焦慮的方法有很多種,不同的人群可以選擇不同的方式進行調節,適合自己的才是最好的!在進行焦慮緩解時,應及時留意自己的身體或心理變化,一旦發現自己的情緒脫離自行控制范圍或無法緩解時,建議及時就醫,明確具體情況后進行相應治療。如果持續諱疾忌醫,不正確對待疾病,則有可能導致病情進一步發展,從而對生活和工作產生嚴重的影響。

    作者:常衛利 鄭州大學第一附屬醫院 閱讀量: 15621

    感覺煩躁易怒是怎么回事

    長期處在節奏快、競爭大的生活環境中,很容易存在心生煩躁、易怒的時刻。有些人在生活中容易出現煩躁、易怒的情況,是因為天生性格就比較暴躁,或者生活環境中存在有暴力因素,以及親人溺愛等,這些都有可能造成比較急躁、自我的性格。而這些人通常不伴有其他生理不適癥狀,也不存在心理異常,在生活中常表現為容易生氣,容易與他人發生沖突或矛盾,但是脾氣來得快,去得也快。但還有些人在生活中,總是感覺煩躁、易怒,甚至有躁狂傾向,則可能是因為身體出現了生理異常和心理異常。其中,生理異常主要為更年期綜合征、甲狀腺功能亢進癥等,而心理異??赡苁谴嬖诮箲]癥或者精神分裂癥等情況,一般還會伴隨其他癥狀。一、生理異常1、更年期綜合征:通常發生在圍絕經期的女性身上,這類人群由于卵巢功能的衰竭、體內激素出現變化,導致內分泌系統紊亂,進而引起一系列的生理性改變。其中就包括了情緒波動,常見的癥狀有煩躁、易怒、焦慮等,且較難控制自己的情緒,還會伴隨著頭暈、心悸、潮熱等癥狀;2、甲狀腺功能亢進:主要是由于甲狀腺功能過于活躍,導致體內的甲狀腺激素合成或者是分泌增加所引起的,可能與患者進食了過量含碘的食物,或者是存在甲狀腺腫瘤、結節等異常有一定的關系。這類患者會表現為煩躁、容易激動、易怒,此外,還會伴隨出現怕熱、體重下降、凸眼等癥狀。二、心理異常1、焦慮癥:焦慮癥的病因比較復雜,發病機制尚沒有完全明確,但是可能與遺傳、藥物、社會壓力等存在一定的關系。焦慮癥患者可表現為煩躁、易怒、失眠、坐立不安,嚴重者甚至可能會有自殺傾向。如果影響到交感神經系統,還可能出現其他生理上的不適癥狀,如食欲不振、胸悶、氣短等;2、精神分裂癥:精神分裂癥的病因也尚不完全清楚,可能與大腦結構、后天環境、遺傳等因素存在一定的關系。在發病初期,患者可能并沒有明顯的癥狀,隨著病情的發展,部分患者可能會逐漸出現暴力傾向,即可表現為煩躁、易怒、過度激動,甚至會有攻擊性行為。此外,患者還會出現幻視、幻聽,部分患者可能為了逃避精神痛苦,甚至會產生自殺的行為??傊?,感覺煩躁、易怒時,如果沒有伴隨其他不適癥狀或異常,建議積極進行自我調節。但如果煩躁、易怒的癥狀總是頻繁出現,并且持續得不到緩解時,建議及時就醫檢查。

    作者:常衛利 鄭州大學第一附屬醫院 閱讀量: 9726

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    焦慮癥 推薦專家
    崔界峰副主任醫師

    北京回龍觀醫院  臨床心理科

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    個人簡介: 崔界峰,男,副主任醫師,副教授,應用心理學碩士生導師。1996年畢業于山東濱州醫學院臨床醫療系,從事精神科、心理咨詢及心理治療工作,2005年獲得北京中醫藥大學碩士學位,2016年中國中醫科學院西學中高級研究班博士結業?,F工作于北京回龍觀醫院,兼任北京市中西醫結合精神醫學研究所科研中心主任,從事精神科臨床、心理咨詢及心理治療、... 展開
    個人擅長: 基于各種精神心理障礙患者或來訪者的需要,根據癥狀或個人成長的輕重緩急,分階段地運用認知行為療法、催眠療法... 展開
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