抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。該病每次發作持續至少2周以上，長者甚至數年，多數病例有反復發作的傾向。
一、孕期抑郁癥的危害
孕期抑郁癥對胎兒和孕婦均有影響，其危害具體如下：
1、對胎兒的影響：妊娠抑郁會增加流產、死產、早產、胎兒宮內發育不良和產兒體重過輕的可能性。
2、對妊娠女性的影響：妊娠抑郁癥如果不及時治療，會導致產后抑郁癥，甚至存在自殺傾向。
二、怎么判斷孕婦有抑郁癥
孕婦是否有抑郁癥，一般根據病史、癥狀表現以及臨床檢查即可確定。如懷孕前存在抑郁癥病史，或家族具有抑郁癥病史，孕期更易患抑郁癥。其次，若孕婦不停地想吃東西或毫無食欲，或有易焦慮、極端易怒、持續情緒低落、想哭等情緒改變，或易疲勞、嗜睡或睡眠障礙，或出現提不起精神、注意力不集中、有自殺傾向等精神改變；當上述癥狀持續時間超過2周以上，需高度懷疑存在妊娠抑郁癥的可能，一般進行相關檢查可輔助診斷。其檢查包括：
1、詳細問診：從情緒、思維、行為、意志進行問診、評估，包括性格、行為開始改變的時間等評估有無抑郁癥；
2、心理測試：可由醫生進行心理評估、癥狀評估、情緒評估，包括抑郁癥自評量表、漢密爾頓抑郁量表等，可直觀判斷抑郁癥。
三、孕期抑郁癥的治療
一旦確定有孕期抑郁癥，可給予以下治療：
1、飲食療法：均衡飲食，保證營養物質的攝入，多食富含維生素B的食物，如粗糧、魚等；
2、運動療法：根據個人喜好適當增加柔緩運動，釋放自己的不良情緒；
3、情緒調節法：多與他人溝通交流，可上網查閱資料、聽音樂，及時調整情緒；
4、藥物治療：如上述治療效果不佳，建議在醫生指導下使用對胎兒無影響的抗抑郁藥物治療。
四、孕期抑郁癥的預防
為預防孕期出現抑郁癥，建議孕婦通過以下方式緩解：
1、保證每天和準爸爸的親昵交流時間，獲得丈夫的關愛；
2、向親人和朋友表達自己的情緒，將不良情緒及時宣泄出去；
3、適度閱讀育兒書籍，觀看積極向上的電視節目；
4、多與其他準媽媽交流懷孕心得，分享懷孕的喜悅；
5、避免經常性獨處，可適當外出活動；
6、家屬不可忽視孕媽的需求，以增強其安全感。
