厭奶期寶寶至少應該保證每天600ml的奶量,具體奶量主要取決于寶寶平日的奶量以及添加輔食的數量,一般不必特別注意。寶寶感覺饑餓會主動尋求食物,通常不會因為處于厭奶期而導致營養攝入不足。
厭奶期寶寶通常每天600ml的奶量,就能基本滿足寶寶正常的生長發育。如果攝入不足,寶寶也會因為饑餓而主動吃奶。因此,只要寶寶身高、體重在正常范圍內,家長就無需特別擔心。通常寶寶發育到4個月左右時會進入生理性厭奶期,主要是因為寶寶的感官發育成熟,接受外界信息的數量增多,開始對吃奶以外的事物感興趣,就會分散注意力,表現為吃奶不積極,而且4個月的寶寶通常開始添加輔食,食物的選擇性增多,味覺開始產生變化,胃口也發生變化,部分寶寶可能對母乳產生排斥,但考慮到母乳中營養較為全面,且含有抗體,一般1歲前都推薦以母乳喂養為主,但盡量不要強迫寶寶吃奶,以免造成寶寶逆反的心理。
對于厭奶期寶寶而言,可以采取少食多餐的原則,還要營造安靜的吃奶環境,減少各種刺激。另外,應適當添加輔食,如米粉、蔬菜汁等,注意量不要添加太多,以免導致寶寶消化不良。