中國中醫科學院西苑醫院 綜合科
08月
失眠睡不著的患者可以從多個方面進行調整，常見如下：1、自身方面：要做到規律睡眠，每天盡量保持同一時間...
2022-08-29
壓力大失眠睡不著的解決方法，常用藥物治療、心理治療和自我調節治療，單純依賴安眠藥并不可行，早期的輕度...
更年期失眠多久能恢復正常，在臨床上沒有準確的數字。關于更年期失眠，每個患者的個體差異非常大，有些患者...
更年期所指的就是人在中年期過渡老年期的一個特定時期，男性的更年期在40-55歲以后開始，女性在40-...
壓力大失眠時心中煩亂，多因肝膽陰虛火旺所致。失眠是患者對睡眠時間或質量的不滿足，一般表現為入睡困難或...
男性失眠的原因有很多，如精神壓力過大、環境突然改變、藥物因素、焦慮、抑郁、暴飲暴食、缺乏運動、更年期...
更年期失眠沒有所謂最好的治療方法，其治療手段有多方面，患者應根據自己的情況進行調整，適合自己的就是最...
失眠和焦慮癥是兩種疾病，但兩者之間有著千絲萬縷的聯系，失眠可能會加重焦慮癥的癥狀，焦慮癥患者也可能伴...
壓力大睡不著的患者，通?？梢酝ㄟ^以下幾種方法幫助睡眠：1、自我調節：患者應學會自我調節，建立睡眠節律...
